8月22日，38岁的演员袁弘在社交平台晒出了一段自己健身的视频。
袁弘发文表示“分享一组核心训练，轻松吗？请看失控的表情管理”。从视频中可以看出袁弘身穿蓝色运动上衣，下搭黑色五分短裤，脚踩运动鞋，在练腿部，他练的时候表情十分痛苦但还是继续坚持。
袁弘即使后背全是汗也在锻炼，为了保持好的身材很不易，而他做的动作虽然很难，也做的很标准。
很多网友看到袁弘健身的视频后留言道“你是改行成健身博主了吗？听到了尖叫声，这样练会不会就有立交桥锁骨了？快叫二姐来帮忙”。
袁弘和老婆张歆艺结婚多年感情很好，婚后二人生下了儿子，也都放慢了事业的脚步，二人常常互动。昨日张歆艺在社交平台晒出了一张自己的美照大秀好身材并配文称“立交桥锁骨”，对此袁弘转发了老婆的发文夸赞称“这不开导航容易开岔道吧”，对待老婆很宠爱。
袁弘近期把更多的时间放在了自己的家庭生活中，他也很享受现在的生活状态，此前袁弘还晒出了儿子睡觉时把脚放在自己脖子上并乱动的视频，并表示“没有在深夜迷茫过的人，不足以谈人生”，袁弘本来想睡觉，但儿子有些爱动，虽然是吐槽的语气，但还是非常幸福的。
袁弘与张歆艺一直是娱乐圈的模范夫妻，袁弘对老婆和孩子的爱护也备受夸赞，说是模范丈夫也不为过，未来也祝愿袁弘继续保持好的状态，一家人继续幸福下去。
近读《全唐诗》五十一卷宋之问之《明河篇》，编者按语很有意思，现录如下：“《纪事》云：武后时，之问求为北门学士，不许，乃作此篇以见意。后见之，谓崔融曰：‘非不知之问有奇才，但恨有口过耳’，之问终身耻之”。北门学士是武后亲手建立的由文章高手组成的智囊班子，为其著书，出谋划策，个个都是武后信任和重用的人。
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