一、原生家庭造就了她不骄不躁的性格

李念1985年出生于湖北省荆门市京山县，她的父亲是一家重工业公司的董事长，母亲是文化局的工作人员。看似优渥的家庭条件，她却过着朴实的生活。李念曾自述：”从小母亲对自己的管教特别严格，从不娇惯，生活中的言行举止都被母亲调教得规行矩步。”良好的家教塑造了她踏实、努力的性格。

大学期间李念很努力，把老师当作自己心中的”神”，完全按照老师的要求做。可是慢慢她发现，演员不是好好学就可以的，需要悟性，需要通过天生的条件去诠释，需要演到一个具有李念魅力个性的角色。2006年，李念从上戏毕业，过着不声不响地生活。实习期间进剧组遭到潜规则，最惨的时候曾在四环的餐馆洗过盘子。面对金钱的诱惑，她坚持了自己的原则。

太过内向的性格，让她想过放弃，想过转行。2009年注定是不平凡的一年，她在和朋友的一次闲聊中，偶遇了”海藻”这个角色，《蜗居》这部电视剧将李念推向了风口浪尖，”海藻”让她一炮走红，也给她带来了麻烦，她变得有些自闭了。在剧中她饰演爱慕虚荣的小三郭海藻，现实中外表文静的她内心有着叛逆与坚持。

2009年是她事业的高光时刻，她却转而选择逆行，2010年选择回归家庭。娱乐圈的生活如同透明玻璃一般，她的老公曾被媒体拍到，看似外表柔弱的女生，爱情里也很传统，在没结婚前她没公开过她的老公。婚后幸福满满，被爆料她的老公是”豪门”，她也用实际行动破解了外界传闻。她用实际行动证明自己绝不是郭海藻，她是个性情中人，简单，可爱。

2010年她回归家庭，但没有放弃事业。她曾给自己立下目标:26岁前把自己嫁出去，30岁前生完孩子，30岁后出来演戏。30岁的女人会有一个足够成熟的心理，加之她有健身的好习惯，所以又能保持20岁出头的外表，甚至可以够到四十岁的心态，这应该是最好的女演员心态吧，正所谓慢下来会走得更快。

二、在事业的寒冬期她选择发光发热

不想当将军的士兵不是好士兵，不想做一线演员的演员不是好演员。李念经历了所有女人必走的路，从女人到妻子再到母亲，给她带来的不仅仅是心理上的改变，其实也是一种沉淀，一种对演员更深层次的理解。

李念产后选择复出，由于长时间的隐退，复出并非一帆风顺，刚开始没戏拍，生完二胎四五个月后，《九州·海上牧云记》的导演找到她，她异常兴奋，她和导演说不管什么角色都愿意演。然而这一次复出，李念向所有人大声地宣布：”我从未放下过对演艺事业执着的爱。不管我嫁了什么人，生了几个小孩，我都会回到这个舞台上。我就是演员，我想做我自己。”

近两年，影视剧行业也进入寒冬期。李念的好人缘却让她获得了重回荧屏的好机会，也树立了仗义为人的好口碑。2019年是她事业上的丰收年，她主演的《都挺好》、《激荡》、《梦在海这边》三部剧相继热播，聚焦普通人的都市剧成了她的主战场。

就拿《都挺好》来说，她在剧中扮演一个懂事乖巧又孝顺的儿媳，她在尽力与公公和睦相处，满足公公的所有需求。她在剧中的角色似乎与现实中的她有所偏颇，她克服了自己的心理障碍，很快融入到角色中，她与苏明成的夫妻对手戏令观众赞不绝口。她对”朱丽”的成功塑造，绝非偶然，殊不知，她投入了真挚的情感，演员与角色冥冥之中有着割不断的缘分，彼此相互成就。

李念那甜美的笑容和纯正的眼神，都透露着专业演员和成熟演员的韵味，她在多部电视剧中崭露锋芒，在荧幕中塑造一个又一个经典。

三、在事业与家庭之间找到平衡点

十年沉淀，生活中的琐碎修剪出现在的李念。在采访中，她曾坦言:”会把家庭放在首位，工作也会征求家人的意见。”她一边操持家事，一边用演员来丰盈自己的精神世界。当她复出的那一刻，她就告诉自己家庭、儿女、丈夫不应该是自己放弃演员的理由，她勇敢地迈出了家庭的界限，将家庭和事业把控地轻松自如。

现在的她，是独立女性的榜样。在家庭中，她用爱守护着自己的亲人；在事业上，她用一部部作品诠释着自己对演员的热爱。她带着那份执着的热忱，让观众看到她越来越出色的演技。

越努力越幸运，正如《当幸福来敲门》中所说:那一些在粉碎你梦想的人，他们实际上是注定要失败的。因为他们想把你变成和他们一样的人。但我相信，只要你心中有梦想你就会与众不同，你也是。

她爱瑜伽、健身、美食，爱生活中一切美好的事物。十年蜕变，塑造了她更好的心态和状态，单纯、干净、努力是她的优势，在工作与家庭之间，她已经找到了平衡点。

魅力女人志在四方，未来还有好多好戏等着她。让观众记住她演的角色是她一生的信条，遇到优秀的角色，过喜欢的生活，只要认真付出，生活一定会开出灿烂的花朵。在生活中的细腻感，让她更加丰富，更加立体。时间留给她想要的，愿她以后的以后，都挺好。