在生活中总有那么一类人，好像“冻龄”一般，年龄对他们来讲只是一个数字。人到中年依然保持着旺盛的精力和完美的身材，今天，小编给大家介绍的就是其中之一。
说起言承旭，相信很多80后、90后的小伙伴都不陌生，当时火遍全亚洲的偶像剧《流星花园》中他所饰演的道明寺外形帅气、个性张扬，可谓是当时迷倒了万千少女。
但谁能想到，如今已经20多年过去了，昔日的男神依旧少年感十足，完全看不出岁月在他脸上流失的痕迹，说是20多岁的小鲜肉一点都不为过；对于他来讲，年龄好像只是一个数字一样，不管是颜值还是外形，丝毫没有走样，完全找不到一丝的岁月痕迹。
最近，言承旭主演的偶像剧《我好喜欢你》中，身材再一次登上了热搜，迷倒了万千少女！肌肉满满，力量感十足，紧致的肌肉，粗壮的手臂，饱满的胸肌和搓衣板的腹肌，你敢相信这种身材的言承旭今年已经45岁了？
和相差20多岁的搭档在一起演情侣，也丝毫没有任何的违和感；在娱乐圈中，言承旭对于身材管理非常地严格，回头看同龄的男性已经沦落为油腻大叔，他依然保持着旺盛的精力，跟他的自律脱离不了关系。
言承旭年轻的时候就特别爱运动，在健身房随处都能够捕捉到他的身影。在电视剧开拍之前，为了能够保持更好的状态，他更是开启了魔鬼训练，整天在健身房挥汗如雨，不管每天工作有多忙，他都会去坚持锻炼，将自律精神发挥到了极致。
除了力量训练之外，言承旭还特别注重饮食的搭配，自己制作高蛋白、低脂肪的健身餐，保持着最佳的状态。
很多时候，我们总是羡慕别人拥有完美的身材和冻龄的状态，但却忽略了他们在背后日复一日的艰苦训练；只要坚持训练，坚持自律的人，才能够永远保持冻龄的状态。
卫庄公有三个几子，长子仁义，次子知礼，只有小儿子州吁为人骄纵。州吁是庄公的爱妾所生，所以庄公十分溺爱他，对他的所作所为不管不问。卫国的大夫石碏为人正直，看不惯州吁的所作所为，经常劝说庄公管教其子。庄公不听。石碏有一个儿子叫石厚，从小就和州吁混在一起，为所欲为，经常做坏事。石碏知道后，便严厉地责骂他，
2024-11-23 11:00:10
有句话叫做“虎毒不食子”，为什么石碏会杀死自己的儿子呢？今天让我们来仔细品读一下《左传》之石碏大义灭亲的故事。春秋时期，卫庄公娶了齐国太子的妹妹为妻，名叫庄姜。庄姜长得很美，卫国人特地为她作了一首诗叫《硕人》。但是庄姜没有生孩子，后来卫庄公又娶了一个陈国女子，名叫厉妫。厉妫生下一子孝伯，可惜孝伯又夭
2024-11-23 10:45:31
历史上的陆游，是个非常长寿的诗人，85岁！可你别以为他生活顺遂才如此长寿，他的一生，非常不得意！心有所爱，却不能长相守，又被迫娶了别人；胸怀壮志，却仕途坎坷，终其一生也没能实现自己的抱负。让我们推开这扇历史的门，看看陆游漫长却悲哀的生平。陆游这长寿的一生，很是悲催。但简单来说，基本用三首诗就可以概括
2024-11-23 10:31:26
话说州吁、石厚得胜而归，但因其“好兵、弑桓公，卫人皆不爱”。州吁对石厚说：“老百姓还不服我，怎么办呢？”石厚说：“我父亲当年在朝廷里人人敬佩，主公要是把他老人家请出来，与共国政，您的君位也就稳了。”州吁想着有位德高望重的老臣支持他，或许比打仗有用，就命石厚取白璧一双，白粟五百钟，请石碏入朝议事，石碏
2024-11-23 10:16:23
早岁那知世事艰，中原北望气如山。楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。出师一表真名世，千秋谁堪仲伯间。岁月如流，功名似梦。一片豪情雄心，化做无限感伤悲愤。一代文豪陆游，一生宦海浮沉，天资慷慨，独以为国复仇雪耻为己任。早年一段凄美的爱情故事，因一首“钗头凤”成为一时佳话，千古
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