2011年，时年28岁的陈妍希，凭借清纯的面庞，不加修饰的青涩美，把“沈佳宜”带进了人们心中，也让内陆观众初识了这个明媚的元气台湾女孩。相隔12年，陈妍希已然在时光的飞跃中成长为更优秀，清醒的独立女性，也找到了“不将就”的婚姻，一如她在新剧《温暖的甜蜜的》所饰演的角色“齐家宜”。
在我记忆里，这是陈妍希第一次出演婚恋题材的电视剧，剧中勤俭、独立、看起来人畜无害的上海女孩，对她来说无疑是一个很大的挑战。但综合电视剧看下来，她对角色的完成度并没有让我失望，好几次忍不住落泪，也是因为我看到了她身上，这个角色身上，所呈现出来的对生活和爱的勇敢。
陈妍希昨天下午受邀，和《温暖的甜蜜的》导演刘江，主演潘虹老师，宋茜一同参加了“我们这个时代的怕和爱：对谈国产情感剧”主题座谈会。说是座谈会，但后半部分更像是主创们和观众开设的聊天室，透过他们的聊天，更让我体会到了这个女孩身上独有的坚韧和美好。
现实中已婚的陈妍希，在剧中饰演和凤凰男男友结婚后“闪离”的大龄女青年齐家宜。年龄焦虑，对婚姻的向往，都让这个角色在结婚这条路上选择了“赌”一把，可她赌错了。当被问及“你觉得在齐家宜心中，婚姻里的合适重要吗？”她的眼里闪着光，回答很坚定“一开始的时候，齐家宜觉得婚姻里的合适很重要。但经历了徐西的那些挫折之后，受南飞（好闺蜜）的爱情观影响，是逐渐发现自己的过程。慢慢想追求真爱。”
相较于角色，现实里的陈妍希感情之路就顺畅很多，但这并不妨碍她有着独立清醒的思想，同时也做着不依附他人，在自己的专长上闪光的女孩。对于人生的“怕和爱”，她这样说：“我觉得怕是因为怕失去，然后怕得不到，我觉得最好是去做最好的自己，宠辱不惊你就不会害怕失去也不会害怕求不得。”在她的表述中，能明白她身边很多人都是为了结婚而结婚，纠结而痛苦。“所以不要将就，爱才是真谛”陈妍希说。
宠辱不惊，不怕失去，也不怕求不得，这就是40岁的陈妍希的爱情观，她有着属于自己的温暖和甜蜜，也不惧这个时代的怕，一直在勇敢地爱着。
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